Khamis, 6 Mac 2014

Tips Kurus Gaya Rasullullah

Mentimun adalah salah satu makanan rasulullah seperti yang direkodkan oleh Bukhari dan Muslim, Abdullah bin Jaafar Berkata, "Saya melihat rasullullah memakan tamar basah dan sayur dari jenis mentimun."

Mentimun merupakan antara 8 makanan yang paling alkali. Ia terbina dari 95% air yang sarat dengan vitamin C dan K  dan mineral seperti manganese, potassium, asid folik dll. Apa yang penting kepada golongan obes ialah, mentimun mampu menghilangkan bengkak setelah berlelah-lelah bersenam kerana ia mengandungi Cafeic acid dan silika yang merupakan unsur penting bagi menjamin kesihatan saraf, otot, tendon, ligamen dan tulang.

Maka amat wajarlah kita meniru gaya pemakanan rasulullah dengan memakan tamar bersama mentimun selepas senaman bagi mengawal makan malam yang tak bertepi.

Rujukan : Dainal Zainal Abidin (2007), Quran saintifik; Meneroka kecemerlangan quran.
Catat Ulasan
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...