Intro
Kajian
Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) pada 2011 oleh Kementerian Kesihatan
menunjukkan 32.7 peratus orang dewasa berumur 18 tahun ke atas didapati
mempunyai masalah hipertensi. Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2004 pula
menunjukkan, penyakit berkaitan kardiovaskular menyumbang kepada 36
peratus daripada jumlah kadar kematian di Malaysia.
 |
| Kredit foto - http://www.businessdayonline.com/hypertension-prevalence-nigeria-30-45-experts/ |
Apa itu Hipertensi?
Hipertensi adalah keadaan di mana saluran darah berterusan mengalami tekanan
tinggi. Tekanan darah normal dalam kalangan orang dewasa ialah 120/80
mm Hg. Apabila tekanan darah sama atau melebihi 140/90 mm Hg, ia dianggap naik
atau tinggi. Lebih tinggi tekanan darah lebih tinggi pula risiko kerosakan pada jantung dan saluran darah dalam organ utama seperti otak dan buah pinggang.Bertindaklah sekarang sebelum
terlambat, hipertensi boleh di cegah dengan senaman.
3 cara Follow The BEAT mengatasi Hipertensi
Pertama
Yang
perlu anda tahu, Coach Sufian Sulaiman yang merupakan Founder Follow The BEAT pernah
bertugas di Hospital UKM dibawah Program Kerjasama Pembangunan Perkhidmatan
Kesihatan, Jabatan Kesihatan
Masyarakat Hospital UKM dan antara tugas beliau adalah melatih pesakit Warga Emas (60 tahun keatas) yang mempunyai pelbagai penyakit NCD
seperti hipertensi dan diabetis,
CAD, Parkinson
dan lain-lain sehingga sihat.
Kedua
Modul
latihan Follow The BEAT terbukti selamat kerana kandungannya diambil dan
diubahsuai dari Modul 10 kg 10 minggu yang telah diguna pakai oleh pihak
Kementerian Kesihatan dibawah program KOSPEN
dan Promosi Kesihatan Malaysia. Modul 10kg 10 minggu adalah 'air tangan' Coach Sufian Sulaiman.
Ketiga
Follow The BEAT menggabungkan muzik melalui senamrobik dengan Modul Kurus Follow The BEAT yang sesuai kepada semua peserta termasuk yang berisiko menghidapi penyakit NCD.
Jom saya bantu
sertai Follow The BEAT sekarang
Klik FOTO DIBAWAH
v
v
Tiada ulasan:
Catat Ulasan